• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Contact
  • Nieuwsbrief

Gemeente.nu

Nieuws voor gemeenten

  • Bedrijfsvoering
    • Aanbestedingen
    • Belastingen
    • Big data
    • Burgerzaken
    • Communicatie
    • Digitalisering
    • Financiën
    • Ondernemersbeleid
    • Organisatie
    • Privacy
    • Vergunningen
  • Sociaal
    • Bijstand
    • Decentralisatie
    • Integratie
    • Jeugdzorg
    • Onderwijs
    • Ouderen
    • Schuldhulp
    • Sport
    • Werk
    • Wmo
  • Veiligheid
    • Boa
    • Cybersecurity
    • Evenementen
    • Handhaving
    • Ondermijning
    • Openbare orde
  • Ruimte & Milieu
    • Afval
    • Bodem
    • Bouw
    • Duurzaamheid
    • Energie
    • Infrastructuur
    • Leefomgeving
    • Omgevingswet
    • Smart city
  • Loopbaan
    • Cao
    • Integriteit
    • Leiderschap
    • Mobiliteit
    • Ontwikkeling
    • Pensioen
  • Bestuur
    • College
    • Gemeenteraad
    • NIEUW Raadsledennieuws
    • Participatie
    • Samenwerking
  • Partners
    • Wagner
    • Centric
    • Loyalis
    • OSR juridische opleidingen
    • Segment
    • Sdu VIND Handhaving
    • Sdu VIND Inkoop en Aanbesteding
  • Whitepapers

Tips in de strijd tegen werkstress

1 februari 2017 door Laura Wennekes

Voor de aanpak van werkstress, die ook flink leeft onder ambtenaren, probeert ook politiek Den Haag oplossingen te bedenken. De PvdA roept op tot ‘het recht op onbereikbaarheid na werktijd’, het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid komt met 99 oplossingen tegen werkstress. Hoe ga je als ambtenaar, teamleider of manager om met een te hoge werkdruk?

Werknemers moeten het recht krijgen om onbereikbaar te zijn na werktijd, als maatregel tegen werkstress. Daarvoor pleit PvdA-lijsttrekker Lodewijk Asscher. Veel mensen bekijken en beantwoorden ook laat in de avond nog hun werkmail of app-jes van collega’s uit schuldgevoel of door groepsdruk. Asscher: “Dat zorgt ook voor extra stress, ziekmakende stress. Het gevoel dat je nooit klaar bent met werken. Het is niet gezond om altijd en overal bereikbaar te zijn.”

Recht op onbereikbaarheid

Daarom wil de PvdA dat Nederlandse werknemers het recht op onbereikbaarheid krijgen, na werktijd. Dus geen mailtjes of telefoontjes meer beantwoorden als je werktijd erop zit. “Geen verbod op thuiswerken in de avond of in het weekend hoor, het is juist fijn dat niet iedereen altijd op de zelfde plek hoeft te zijn. Maar bij modern werken hoort ook moderne bescherming. Dat betekent de keuze aan de werknemer laten. Van hard werken wordt niemand ziek, maar van te hard werken wordt iedereen ziek” aldus Asscher.

In Frankrijk kunnen werknemers al e-mails en telefoontjes van de baas buiten werktijd negeren en ook bij sommige bedrijven in Duitsland is al een dergelijke regeling van kracht. Hoe dit precies in Nederland tot stand moet komen, en ook bij bijvoorbeeld decentrale overheden is nog de vraag. Asscher wil in ieder geval dat bedrijven met vijftig mensen of meer hierover gaan overleggen met vakbonden en ondernemingsraden.

99 oplossingen

Het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid publiceert via haar initiatief ‘Op weg naar duurzame inzetbaarheid’ een lijst met 99 oplossingen tegen werkstress. Omdat er ‘niet één oplossing is voor werkstress, maar er veel knoppen zijn waar je aan kunt draaien. Werkstress is een optelsom van factoren zoals een hoge werkdruk, ongewenst gedrag tussen collega’s of emotionele gebeurtenissen tijdens het werk. Steun van leidinggevende of collega’s, ontwikkelingsmogelijkheden of de vrijheid om werk zelf in te delen kunnen ervoor zorgen dat stress afneemt. Cijfers van TNO laten zien dat deze ‘buffers’ kunnen voorkomen dat bijvoorbeeld een hoge werkdruk omslaat in stress.

De 99 oplossingen zijn verdeeld in tips voor wat je als werkgever en als werknemer zelf kunt doen. Bijvoorbeeld als teamleider of manager:

  • Door over werkdruk te praten in individuele gesprekken en in een teamoverleg maak je het meer bespreekbaar. Zo komen knelpunten eerder boven water.
  • Een heldere doelstelling van de afdeling helpt medewerkers om keuzes te maken en prioriteiten te stellen. Bespreek deze met je medewerkers.
  • Helder communiceren en duidelijke opdrachten geven zorgt ervoor dat medewerkers weten wat er van hen wordt verwacht. Zo voorkom je onduidelijkheid over de taakverdeling.
  • Samen met je medewerkers aan het begin van de week een haalbare planning opstellen geeft steun en vertrouwen.
  • Een juiste balans tussen werkhoeveelheid en de capaciteit van medewerkers vermindert de werkdruk.

Of als ambtenaar:

  • Door je werk in blokken te plannen, houd je meer overzicht. Rond werk eerst naar tevredenheid af voordat je aan een nieuwe taak begint.
  • Door te bekijken waarom je sommige taken niet afkrijgt kun je de oorzaak aanpakken of het bespreken met je leidinggevende.
  • Door je agenda niet helemaal vol te plannen, hou je meer ruimte open en ben je flexibeler. Plan bijvoorbeeld 60% van je agenda in, en houdt de overige 40% flexibel.
  • Verandering van omgeving kan helpen om je beter te concentreren. Overleg met je werkgever of je een dag thuis of in een bibliotheek mag werken.
  • Zijn er dingen die volgens jou beter of efficiënter kunnen? Bespreek ze met je collega’s of met je leidinggevende. Dit kan voor iedereen winst opleveren.

Bekijk de volledige lijst met 99 tips.

Werkdruk Wegwijzer

En dan is er ook nog De Werkdruk Wegwijzer van TNO. De wegwijzer leidt je in vijf stappen door het proces in de strijd tegen werkdruk, zowel als werkgever of manager als werknemer. Je kunt ermee nagaan of er sprake is van werkdruk en hoe dat komt, wat je eraan kunt en hoe en of je aanpak succesvol is. Ook wordt daarbij aangegeven wie je bij je aanpak kunt betrekken en hoe je verandering op gang kunt brengen.

Vorige artikel
Duurzame inzetbaarheid personeel hoog op agenda
Volgende artikel
Eerste vrouwelijke burgemeester voor Den Haag

Tags: Lodewijk Asscher, werkdruk, werkstress Categorie: Leiderschap, Ontwikkeling

Lees Interacties

GERELATEERD

Mailbox bron van stress: tips om de druk te verlagen

Het beantwoorden van mail slokt steeds meer werktijd op van kantoorwerkers. Bijna 40 procent is per dag één of twee uur bezig met zijn of haar mail. En een derde van hen ervaart stress door de stroom aan mailtjes. Daarom acht tips om slimmer met die mailbox om te gaan. Uit onderzoek van de Nederlandse... lees verder

Hoe kan werkdruk raadsleden worden verlaagd?

De druk op het uitvoeren van raadswerk is volgens het overgrote deel van raadsleden te hoog en initiatieven om de werkdruk te verlagen zijn hard nodig. Zij zien als verbeterpunten vooral het plannen en organiseren van vergaderingen en de informatiestroom richting de raad. Het onderzoek ‘Werkdruk onder raadsleden’ van Raadslid.Nu toont aan dat 86 procent... lees verder

Gemeenten, graag meer tempo en expertise bij schuldhulp

Een op de vijf Nederlandse gezinnen heeft te kampen met schulden. Veel schuldenaren die te maken krijgen met de gemeente schuldhulpverlening, zijn achteraf behoorlijk kritisch op de geboden hulp. Vooral de lange wachttijden én het gebrek aan expertise noemen zij vaak als kritiekpunten, schrijft het AD. Minnelijk of wettelijk Gemeenten zijn sinds 2012 verplicht om... lees verder

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

TOPVACATURES

Docent Burgerzaken (gegevens & privacy) – Segment

Teammanager Administratie – Gemeente Den Haag

Assistent rioolbeheerder – Gemeente Gouda

Uw Topvacature op Gemeente.nu

Meer vacatures

LAATSTE ARTIKELEN

Aandacht voor jongerenparticipatie op korte en lange termijn

26 januari 2021

Bruls: ‘chaos zal niet regeren in dit land’

26 januari 2021

GGD-medewerkers gearresteerd voor delen persoonsgegevens

26 januari 2021

Uitvoeringslasten Klimaatakkoord vooral op bordje gemeenten

25 januari 2021

Opinie Participatie energieprojecten: het is zo 1 juli!

25 januari 2021

Footer

Snel naar

  • Aanbestedingen
  • Big data
  • Financiën
  • Handhaving
  • Integriteit
  • Leefomgeving

Meer Gemeente.nu

  • Nieuwsbrief
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Events

Help

  • Adverteren
  • Contact
  • Spelregels

Powered by Sdu

SDU

 

Het laatste nieuws van Gemeente.nu in je mail?

Meld je aan voor de algemene nieuwsbrief of een van de themanieuwsbrieven van Gemeente.nu.

Aanmelden

×